おしりの肉割れ(妊娠線)の要因と対策【気づかないうちに出来てます(苦笑)お尻に注意!】

妊娠線・肉割れ
【おしり】できてしまったお尻の肉割れ対策・予防
◎まるねこママ
◎まるねこママ

こんにちは!◎まるねこママです。
非常にやっかいな肉割れ・妊娠線。
その中でも、
お尻の肉割れは知らないうちに出来てしまっていることもしばしば。
私も旦那に指摘されるまで全く気付くことなく出来てしまってました(苦笑)
お肉が付きやすいところでもありますし、
中学生や高校生の頃に部活動で筋肉量が急激に増えることや、
成長期を迎える事によって自然と出来てしまっていることも。
日々、目で確認することも難しい部分ですので、
気を付けて予防、改善をしていきたいところです。
今回はそんなお尻の肉割れに注目です。

→《参考》肉割れを自力で治す方法

おしりの肉割れとは?メカニズムを簡単に解説

肉割れとは?【お尻の肉割れの前に】

おしりの妊娠線・肉割れの原因

肉割れとは
妊娠や成長期、太ってしまったりといった急激なカラダの変化に、
皮膚の奥にある真皮がついていけずに裂けてしまい、
赤紫色の線が浮き出てきてしまう、

この断裂線を言います。

時間が経つと白くなっていき、
表面に白っぽい筋がたくさん残ってしまうこともあります。
(心当たりはありませんか?)

さらに、
皮膚の奥のダメージということで、
非常に治りにくく、
まず作らないように予防が大事になってきます。

肉割れを消す方法

おしりの肉割れ

気になるお尻の肉割れ線の画像


肉割れ(妊娠線)というとお腹をイメージされる方が多いかと思いますが、
基本的には脂肪がつきやすい部位、
胸、腰、お腹おしり、太もも、二の腕など様々な所で起こります。

その中でも
おしりは肉割れは出来てしまっても気がつきにくい部位ですが、
脂肪が多く、肉がつきやすい部位でもあるため、
肉割れができてしまう人も少なくありません。

お尻はむしろ出来やすいといえるでしょう。

キレイなお尻「美尻」を目指す人も増えている中で、
おしりに肉割れができてしまうと精神的にもきちゃいますよね。

海やプール、
温泉と結構目立っちゃいますしね・・・・

急激な体重増加を自覚した時は、
初期のお尻の肉割れができていないか、
確認することをおすすめします。

おしりなど、
見落としやすい場所も、
パートナーに見てもらったり、
鏡などを使ってチェックしておきましょう。

私のように旦那に指摘される前に!w

成長期などにすでに出来てしまっている事も多く、
気づいた時にはお尻に白っぽいスジがたくさん入っているのを見てびっくりすることもあります。

お尻の肉割れ白い線画像

おしりの肉割れはこんな感じが多いですね↑

お尻のトラブルは肉割れだけではありません

お尻のトラブルであげられるのは、
肉割れだけでなくセルライトもありますね。

詳しくはこちらをどうぞ!↓

セルライトとは?原因と消し方

WEEEDブリススクラブ
インスタで人気爆発の桃尻スクラブです。
お尻のケアにおすすめです!!

おしりの肉割れが出来てしまう要因

気づいたら出来てしまっている、
お尻の肉割れは、
どんな事が要因で出来てしまうのでしょうか。
まとめてみました。

お尻の肉割れ要因①成長期

これは気を付けるも何も・・・・
といった感じですが、
中学生くらいの成長期を迎える方がもし見ていてくれるのであれば、
部活動や勉強で忙しいと思いますが、
保湿をしてあげてくださいね!

肉割れは簡単に出来てしまいますが、
一度出来てしまうと本当にしつこく治すのは大変です。

成長期に加え、部活動などが活発的に行われる時期でもあるため、
皮膚が耐え切れないくらいの成長は普通に起こってしまいます。
バスケ部、バレー部、陸上部、
お尻を酷使するスポーツはみーんな注意ですよ!(笑)

またお尻はもともと肉が付きやすい部位です。
成長期の食欲にまかせた爆食いもご注意ください。



筋トレで肉割れ?要因と予防策

お尻の肉割れ要因➁血流の滞り

これは逆に運動不足や冷え性といったところが根っこでしょうか。
血流が悪くなることで、
皮膚の奥の真皮の柔軟性が失われ、
おしりの肉割れが出来やすくなってしまう事が考えられます。

そんな状態で、少し太ってしまったりしたら・・・・
絶対NGですね。おしりは脂肪がつきやすい部位でもあります。
コロナの影響で自宅にいる機会も増えている方は注意が必要です。

【半身浴が効果的】
半身浴をすると血行がよくなりますよね!
お風呂にじっくり浸かるだけでも効果はあります。
代謝もあげることができますし、
痩せやすい体にもしてくれるのでダイエット対策にもなり一石二鳥でおすすめです。

お尻の肉割れ要因➂妊娠

これはいわゆる妊娠線ですが、
妊娠線はお腹だけではありません。

赤ちゃんを受け入れるカラダへ変化する中でお尻もサイズアップします。
安産のために腰回り(お尻)もパワーアップ!

そんな時に真皮が乾燥していたり、
柔軟性が失われていたりしたら大変です。

なので妊娠線クリーム
お腹だけではなく、おしりにも
早め早めから全身に塗っておく事が重要なのです。

おしりの肉割れの予防方法は?【肉割れからお尻を守る】

おしりの肉割れ予防には保湿の徹底がやはり一番

妊娠線予防クリームの目安量 お尻のケアも重要!!

肉割れの主な原因は、
乾燥により柔軟性が不足することです。

よって、
おしりの肉割れ予防も基本は保湿です。

日々の保湿ケアをお尻も徹底することにより、
柔軟性を保っておくことができていれば、
多少の体の変化にも皮膚が対応できます。

なかなか、
スキンケアの中でお尻まで追いつかないところではありますが、
保湿クリームを全身に塗る習慣をつけてカバーしましょう!!

自分にあったコスパの良いクリームを探して、
たっぷりと保湿ケアすることが大事になります!

また、
柔軟性という部分では保湿クリームを塗る時に、
マッサージもしておくと効果が上がります。

ただ、
気を付けなければいけないのは、
強くマッサージしすぎてはダメという事です。
優しくほぐすようにお尻もマッサージをしましょう。

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使い放題プランがあるミルポッシェオーガニクス

肉割れ妊娠線予防クリーム&オイルおすすめランキング

おしりの肉割れ予防に肌の乾燥を防ぐ食事

肌の潤いをキープする方法は、
外からのクリームだけではありません。

体の中からも可能です。
それは日々の食事にあります。

女性はダイエットなど色々制限をしてしまっている事もあると思いますが、
下記成分を程よく摂って、
潤いをキープしつつ、
ダイエットなんかもしてみると肉割れの予防にも繋がります。

下手なダイエットで干からびた体は地割れのごとく肉割れが起きてしまいます。
また、程よい運動は柔軟性も上がりますので、
ちょうどいい食事と、適度な運動をして健康的なダイエットを心がけましょう!

食事制限によるダイエットはストレスもたまりますし、
長く続けるのも大変でリバウンドもしやすいです(苦笑)

肌が乾燥するのは、
肌に水分を保つ「3つの組織」の働きが低下しているからです。

3つの組織とは

皮脂膜:毛穴から分泌された皮脂で、肌の表面を覆い、お肌から水分の蒸発を防ぐ役割があります
NMF( Natural Moisturizing Factor天然保湿因子):肌の水分を保ち、お肌の柔軟性と弾力性を保ちます
細胞間脂質(セラミド):肌細胞同士の隙間を埋める役割を持ち、水分の過剰な蒸発を防ぎます

これらの3つの組織を作る細胞は、
外部からの紫外線や、空気の乾燥でダメージを負ったり、細胞自体が古くなって機能が低下していきます。
そこで、常に新しい細胞が生まれて、古い細胞と入れ替わり続けているのです。

これを「ターンオーバー」と呼び、
ターンオーバーが活発に行われていれば、お肌の機能が正しく働いて、乾燥を防ぐことができます。

「ターンオーバー」を活発にするためには、新しい細胞を作る栄養素が必要です。

次は肌の再生を促すために必要な栄養素と食材をご紹介します。

色々なダイエットをしている方がいると思いますので、
下記の中から、うまく摂り入れてみてください。
スープや生ジュースを活用すれば、たくさんの野菜とビタミンがとれるのでおすすめです。
サプリも良いかもしれません。

< 肌の潤いを保つために必要な栄養素>

・たんぱく質
細胞の原料になります》
⇒ 肉や魚がメジャーですが、大豆なんかにも豊富に含まれています。

◎必須脂肪酸(オメガ3系、オメガ6系)
肌細胞の「細胞膜」を作ります》
⇒「オメガ3系」は今注目されていますよね!イワシやサバなどの青魚、
「オメガ6系」はコーン油や大豆油などに豊富に含まれています。

◎亜鉛
肌や髪の毛、爪などの健康を維持する》
⇒ 牡蠣やレバーが有名ですね。

◎ビタミンA
NMF(天然保湿因子)の生成を促したり、皮膚や粘膜を正常な状態に保ちます》
⇒ 緑黄色野菜、卵黄などに豊富に含まれます。

◎ビタミンB2、B6
肌の再生を促したり、細胞の原料となるアミノ酸の吸収を助ける
⇒ ビタミンB2は納豆に多く含まれ、
ビタミンB6は、にんにくやマグロ、鳥レバーなどに豊富に含まれます。

◎ビタミンE
肌の血行を促進し、新陳代謝を促す》
⇒ アーモンドなどのナッツ類、アボカドやイワシ、いくらなどの魚介類に豊富に含まれます。

ダイエットで肉割れ!痩せたら目立ってしまった

おしりに肉割れが出来てしまったら・・・

おしりの妊娠線(肉割れ)は一度できたら消えない!?

おしりの肉割れ対策は主に2つ

肉割れは肌の奥の真皮のダメージによるものであり、
真皮のコラーゲン細胞にできた傷を完全に修復するのは難しく、
一度出来てしまうと治りにくいと云われております。

出来てしまったお尻の肉割れを本気で治すには、
それなりの覚悟が必要です。

具体的にケアする方法は下記の2つになります。

  • ・皮膚科や美容外科治療(レーザー・手術など)
  • ・毎日の専門クリームでのケア(クリーム)


そして、上記肉割れを消す方法を、
即効性・コスト・手軽さを下記表にまとめ、
メリットデメリットを見てみると・・・・・・・

 美容皮膚科エステ肉割れ専用クリーム
即効性◎早いと1ヶ月以内○早いと1、2ヶ月△効果実感まで2ヶ月程度は必要
コスト×30万円程度△20万円程度◎数千円程度
手軽さ×病院にて定期治療△エステにて定期治療◎いつでもどこでもOK

早く的確にお尻の肉割れを消すのなら、
美容外科皮膚科といった医療機関での肉割れ治療が◎です。

しかし、
医療機関での治療はその分お金が結構かかります。
各クリニックで案内されている価格はある一部分の一回の施術での金額でして(数万の記載が多い)、
これを複数個所、複数回行う事で結果が出るようになっています。

ですので、
数年来の昔の肉割れだったりすると結構な回数の治療を繰り返さないと結果が出ないため、
数十万は普通に覚悟しなければなりません。
というわけで、
デメリットとしては費用面がネックとなるところになります。

逆に費用面、
つまりコスパを重視したいという方におすすめなのが、
専用クリームでのケアになります。

専用クリームであれば、
ひと月に数千円程度の費用となりコスト的には優しいです。

しかし、
医療機関での治療と違い毎日コツコツと改善していく形になるため、
数か月の長い目で結果を出す感じになります。

そのため、
途中でさぼってしまったり脱落してしまったりする方は気を引き締めていかなければなりません。
消えないとも云われる肉割れですので、消すのは簡単ではありません。

根気が必要なので、本当にお尻の肉割れを消すのであれば、
気合を入れて粘り強くクリームで勝負するか、
気合を入れてお金を出すか(笑)
といったところでしょうか。

それではそれぞれの、
お尻の肉割れを消す方法を詳しく見ていきましょう!!

おしりの肉割れ改善①医療機関による治療

お尻他、肉割れビフォーアフター

まずは①医療機関での治療です。
冒頭から「一度出来てしまうと・・・・」
と何度も言っているように、
出来てしまったお尻の肉割れの治療は難しく、
肉割れとは肌の奥の治りにくい場所のダメージです。

ゆえに、
抜本的な治療には的確な場所へ的確な治療ができる医療的なアプローチが最適です。

そんな医療機関の治療の中でもおすすめのクリニックは、
肉割れ・妊娠線にお悩みの方は【恵比寿美容クリニック】
です。

恵比寿美容クリニックの概要

クリニック名医療法人社団天翔会
恵比寿美容クリニック
(Ebisu Beauty Clinic)
住所東京都渋谷区恵比寿西1-3-11
BELLE恵比寿4階
電話番号

0120-282-056

24時間年中無休

交通アクセスJR恵比寿駅西口より徒歩3分

悩める女性の気持ちに寄り添う医療機関です 肉割れ・妊娠線でお悩みの方は 恵比寿美容クリニックにご相談ください

肉割れ・妊娠線にお悩みの方は【恵比寿美容クリニック】
では、

徹底したカウンセリング 肉割れの状態を確認のうえで治療の方向性を固めます。
ご不明点や不安な点等ございましたら納得頂けるまでご質問ください。
一人ひとりに最適なオーダーメイド治療
肉割れの状況やダウンタイム、費用などのご希望に応じて最適な治療方法をご提案させて頂きます。
痛みや身体への負担へを最大限に配慮
恵比寿美容クリニックでは患者さまの痛みや身体への負担を 考慮した治療を心掛けています。

上記3点をもとに、
お尻をはじめとした肉割れ・妊娠線に悩む皆さんのお悩みを解決しています。

すでになんと治療実績:13,542件!!!(2017年1月~2019年9月)
3年弱でこの実績はすごいですよね。
こういったクリニックは口コミなどで広がっていくので、
それだけ腕が確かで相談しやすい良いクリニックということでしょう!!

一人ひとりに最適な肉割れ・妊娠線を消す治療方法を提案してもらえます!!

《治療方法《例》》
・炭酸ガス(カーボメッド)35,000円(税抜)~
点滴の針よりもさらに細い極細の針で炭酸ガスを注入することで真皮の血流を改善し、皮膚の代謝を向上させます。また、炭酸ガスの注入により、皮膚に一時的なダメージを与えることで皮膚の再生能力を活性化。コラーゲンの産生が促進され、肌の弾力が高まり、肉割れ・妊娠線を薄める効果があります。施術後のダウンタイムも短い治療法です。

・マッサージピール(コラーゲンピール)14,000円(税抜)~
「トリクロロ酢酸(TCA)」と「過酸化水素(H2O2)」を配合した薬剤「PRX-T33」をマッサージによりお肌に浸透させる治療法です。コラーゲンピール、TCAピーリング、ミラノピールなどとも呼ばれています。

・ダーマペン59,800円(税抜)~
ダーマペンは、超極細針を高速振動させることで皮膚に微小な穴を垂直に開け、皮膚の再生を促し、自然治癒力を用いて新しい素肌へ再生させる美容医療機器です。当クリニックでは、最新のダーマペン4を使用。肉割れ・妊娠線はもちろんのこと、ニキビ跡や毛穴にも効果が認められており、広く利用されています。

・リアクト(リジェネラ)428,000円(税抜)~
機械により細断された皮膚組織に生理食塩水を加え、治療部位に注入。自己真皮組織の再生により症状の改善を促します。施術に使用する皮膚組織は自己の健康な真皮組織となります。

肉割れ・妊娠線改善に、
これだけ強みを持ったクリニックは少なく、
ご希望や症状、費用感などを踏まえて、
主に4種類の方法の中から最適な治療方法を提案してもらえます。

早急におしりの肉割れを消したい方は、
とにかくカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

専門家に状況を確認と可能性を診てもらうだけでも有意義ですよ!
診断などのカウンセリングは無料ですし、
メールでも相談可能ですので試しに聞いてみましょう!!

お尻の肉割れ改善ビフォーアフター恵比寿美容クリニック

この方は臀部(お尻)の肉割れ線に対して、炭酸ガス治療を15回受けられました✨
線の赤みは改善傾向にあり、全体的に薄くなってきていますね😌
肉割れ線治療は、変化が出るまで回数が必要になりますが、しっかり続けることで改善は期待できます!
治療時の痛みが心配な方には、笑気麻酔などのご用意もあります🙌
肉割れ線でお悩みの方は、年間12,000件の治療実績がある、
#恵比寿美容クリニック にご相談ください✨
カウンセリングは無料になります

恵比寿美容クリニック おしりの肉割れ治療画像
お尻の肉割れ治療【例】

20代の女性の方で、お尻の肉割れの改善を希望して来院されました。
血流改善ガスの治療を行い、5回でこのように変化しました。
少しずつ薄くなっているのがみてとれますね!

この方は20代女性で臀部(お尻)の肉割れ線でお悩みの方でした!
写真は10回の炭酸ガス治療を受けられた後のものです✨
線の凹凸は改善傾向にあり、薄く目立たなくなってきています🙌
線を全部無くすのは難しいですが、
しっかりと回数を重ねることで薄く目立たなくすることは可能です😌
痛みが強い方には、笑気麻酔などのご用意もあります

↓肉割れ・妊娠線を専門の医療機関に相談する方はコチラ↓
【恵比寿美容クリニック】肉割れは医療機関で正しく治療


皮膚科・美容外科による治療はやはり、
即効性、確実性があります。

素早く根本的に解決する方法としては医療機関による治療が一番でしょう。
ただ、
費用面で少しハードルが高いです。
すでにお伝えしましたが、一回の施術で数万円で複数回だと、
それなりの金額になってきます。

なかなか庶民には手が出せないですよね(苦笑)

という事で、
オススメなのが専用クリームでの改善方法です。

ビフォーアフター画像

恵比寿美容クリニック肉割れ炭酸ガス治療の流れと口コミ

おしりの肉割れ改善方法➁専用クリームでの改善

私は、
これから紹介するクリームを使ったのですが、

実際、
妊娠後の変化で、
謎に首がゴワゴワした感じの肌になってしまっていたのですが、
これが改善!

そして、
ダイエットで現れたのか、妊娠して現れたのか謎ですが、
気づいたら出来てしまっていた、
お腹・お尻の肉割れ!(お尻は白い線がいっぱい入ってました(泣))

これもなんと
良い感じになじみ、目立たなくなりました。

最後に
腰の謎の黒ずみ
これもなんとなんと薄くなりました。

もちろん個人差はあるでしょうし、
すべてがこのクリームの効果とはいえないかもしれせんが、
私的にはこれのおかげと思ってますし、
難攻不落の肉割れが自然に治る事はないので、
他の要因は考えられないのではないでしょうか・・・。

お尻の肉割れにも!私が使ったクリーム!おすすめです!



私が使ったクリーム《ノコア》はこちら


私が使った肉割れクリームは
消えないと云われる妊娠線(肉割れ)を消す
「ノコア」です。

皆さんもい
聞いたことがあるかもしれませんね!

できてしまった妊娠線に立ち向かう
あとケア」といわれる改善法、
そして、
【ブースターオイル+クリーム】
のダブルケアプログラム が秘密です。

簡単に言うと、
ノコアオイルとクリームの両方を使います。

まず、
オイルで肉割れが出来てしまうような肌環境を改善します。
肉割れが出来てしまっている状態は、
そもそも、
改善する成分すら受け付ける事ができないような状態なんだとか。

どんなに有効成分があったとしても、
肌がそれを吸収できる状態でなかったら宝の持ち腐れ。
意味がないのです。

まずは、
成分を吸収できるコンディションに戻すという作業が必要だったのです。
(高いクリーム買っても改善されないという声はこれが原因だったかも?)

そして、肌環境を整えた後に
医者や専門家とともに考え抜いたクリームを浸透させるというのが、ノコアです!!

これが非常におすすめで、
個人的には結構早い段階で実感がありました。
少し高いかな?と最初は思いましたが、
伸びも良いですし、何より実感がお値段以上!w

是非、
おしりの肉割れに絶望したあとに一度試してほしいクリーム&オイルになります。

ふくらはぎと太ももの肉割れ原因と予防・改善方法

おしりケアの仕上げに!薬用桃尻スクラブWEEEDブリススクラブ【インスタ人気沸騰!】

WEEEDブリススクラブ

製薬会社と共同開発した「薬用」WEEEDブリススクラブ

ニキビや、かさつき、黒ずみ、ハリなど悩んでいる方に
おすすめで、スクラブ&泡ボディソープがこれ1つ!

「マッサージ」して「洗う」だけ。

・ニキビ予防
・体臭予防
・清浄、殺菌
・保湿、潤い
(1)9種のオーガニック成分を配合
(2)10種の美容成分をしっかり配合
(3)肌に負担のかかる添加物は不使用
(4)リラックスをうながすバニラ&ラベンダーのやわらかな香り

気になるお尻の悩みに【WEEEDブリススクラブ】

WEEEDブリススクラブ

おしりの悩み急増中!テレワークで座りっぱなしのお尻に肉割れの黄色信号

テレワークが続く中、座りっぱなしの生活が多くなりました。
コンスタントに立ち上がったり、深呼吸したり
気づいたときに体を動かしていますか?
ずっと座りっぱなしになると、
血行が悪くなったり脂肪がつきやすくなったりして
体に悪影響を及ぼします。

ということで、
コロナウィルスによるテレワークの増加、外出機会減少、
お尻のお肉も垂れがち・・・。
そこから肉割れに繋がってしまう事ももちろんあります。

ウォーキングやストレッチを意識的に行う事も◎ですが、
ノコアのオイルを塗りながらのマッサージもさらに◎です。

天然のめぐり促進成分がたっぷり配合されているので、
温活にももってこいのノコアオイルです。

しっかりお尻の肉割れ予防しちゃいましょう!!



↓詳しくはコチラでご紹介していますノコアの効果と口コミ

おしりの肉割れ対策クリームランキング

お尻のしつこい肉割れにオススメのノコアを簡単に紹介しましたが、
他にも消えないと云われる肉割れを消すクリームは存在します。
いくつか使ってみたり、成分や口コミ、評判などを徹底的にチェックしてみて、
独自の肉割れを消すクリームランキングを作成してみました!!
注目の成分レジストリルを配合したクリームもランクインしていますよ!

ノコアだけでなくTOP3はおすすめに値するクリームになりますので、
お好みで選んでみてくださいね!!

NOCOR ノコア アフターボディ トリートメントクリーム【肉割れ消すならコレがイチオシ!】
できてしまった肉割れ妊娠線のケアはノコア

出来てしまった肉割れ・妊娠線ケアの専門ブランド【ノコア】。
ノコアクリームは、「出産や成長期」、「ダイエットの時期」
にできてしまった妊娠線・肉割れ線の
アフターケアを目的として開発されたあとケアの専門ブランドです。
出来てしまった妊娠線は消えないと言われていますが、
どうしたらアフターケアできるかの視点でお医者様や専門家とともに企画開発された最強のオイル&クリームです。
オイル&クリームの二刀流で、改善する肌環境をまず作ってから、消しにかかるというしっかりとしたメカニズムで効果抜群。
実際使ってみると塗り心地も非常によく、想像以上に早く効果を実感できます。by◎まるねこママ

プレマーム

「スキなし女子」をキーワードに開発された肉割れケア商品。
気になる、肉割れや妊娠線にご使用いただけるボディクリームです。
オールインワンクリームなので全身で使用がもちろん可能です!
特徴としてはマッサージしやすいボディジェルタイプで、肌の奥まで浸透させてる実感と、プラセンタ配合の贅沢成分。
肌の血行をよくして細胞の入れ替わりを促進してくれます。

キラリボーテ
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キラリボーテは気になる妊娠線のためにレジストリルを推奨量配合しています。
今話題のレジストリルを2%配合しているのはキラリボーテだけ!
予防は勿論、アフターケアもできる妊娠線クリームです。
【実証データも】
産後の妊娠線に悩む女性13人に、
レジストリルが2%配合されたクリームを毎日2回、
2ヶ月間使用してもらった結果、肌も滑らかになりました。

肉割れを消す方法 妊娠線予防クリーム人気ランキング NIPT東京

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