2020-04

葉酸あれこれ

葉酸は動脈硬化&認知症予防にも!?【ママ・赤ちゃんに必要な栄養素】

葉酸は水溶性ビタミンB群の栄養素で、赤ちゃんとママにとって非常に重要な役割を担っています。水溶性のビタミンなので体内では蓄積されづらく、サプリメントから葉酸を補うことが必要不可欠で、厚生労働省も食品以外からの葉酸摂取を推奨さ...
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