日焼けのアフターケア!簡単にできる3つのポイント

スキンケア
Pocket

◎まるねこママ
◎まるねこママ

こんにちは!◎まるねこママです!
日焼けは肌が黒くなるだけでなく、
放っておくとシミやしわなどの原因にもなってしまいます。
日焼けによるシミはシワはすぐには肌に変化が見られないのでついケアを怠ってしまいがち。
ですが、年を重ねるごとに
じわじわと紫外線の影響を実感して後悔するなんてことも・・・
予防はもちろんですが、
そんなことにならないように、
日焼けをしてしまった後はアフターケアが大切です。
そこで今回は将来の肌のことを考えて日焼けをしてしまったらすぐにやりたい肌ケアの3つのポイントを紹介します。

【日焼け止めの選び方と塗り方のポイント】SPFとPAとは?紫外線の種類UVAとUVBの違いは?

【日焼け後はまず肌を冷やす】

シミ対策 日焼けの後の正しいスキンケアとは

夏の強い紫外線での日焼けは実は肌がやけどをしているのと同じ状態です。

そのため、
実際の火傷と同じように日焼けした肌も
まずはしっかりと冷やしてほてりをとるのが大切。

顔が日焼けで真っ赤な時やヒリヒリする時は濡らして凍らせたタオルや、
タオルでくるんだ保冷剤を顔にあててしっかりと冷やします。

肌の赤みやヒリヒリが落ち着いてきたら
冷蔵庫で冷やしておいた化粧水やシートマスクを使って肌を冷やしながら同時に保湿するのもおすすめです。

肌を冷やしたいので日焼けによる赤みや痛みがひくまでは
お風呂でも湯船にはつからずぬるめのシャワーですますようにします。

フード付き・ウォータークールタオル ぬらして振るだけ ポンチョ 156cm×88cm 冷たい 涼感 UVカット UPF50 保冷剤不要

価格:2,530円
(2020/8/4 10:23時点)
感想(2件)

↑日焼け止めの顔への効果的な塗り方
夏より冬にシミができる!?その理由を徹底解説シミを予防!シミ取りおすすめクリームも紹介

【日焼け後はしっかり保湿】

日焼けをした肌は保湿が大切!日焼け後の正しいアフターケアを知って ...

日焼けをしてしまった肌は
水分が足りず乾燥した状態になっているためしっかりと保湿ケアをするのも大切です。

夏の海や山などアウトドアでの強い日差しで日焼けをしてしまった時は特に入念な保湿が必要。

プチプラ化粧水でいいのでクールダウン用に使う化粧水を1本買ってきてケチらずにばしゃばしゃとたっぷり使って肌に水分を補給します。

何度も化粧水を重ねたいのでこの時使う化粧水はさっぱりタイプがおすすめです。

ティッシュやコットンに化粧水をしみこませてパックするのも効果的。

顔のほてりやヒリヒリがおさまるまで何度も繰り返し保湿します。

化粧水パックを繰り返していくとだんだんと肌がひんやりしてくるので、自分でクールダウンできたと感じられるようになるまでしっかりと保湿してくださいね。

肌がひんやりして十分に潤ったら肌の水分が逃げないように敏感肌用など刺激の少ない乳液などを塗って肌表面に蓋をします。

ちなみに、日焼けをした時は体全体が水分不足の状態になっているので、水をたっぷり飲むなど体の中も潤して内側から保湿ケアをするのも大切です。

おすすめ保湿アイテム


↓スプレータイプだといつでもできるので非常に便利です↓

【30%OFF 11.16-11.30】【ジョンセンムル公式】 エッセンシャル ムル マイクロ フィッティング ミスト 120ml/(ギフト)【JUNGSAEMMOOL】(保湿ローションスプレー 化粧水)(ギフト)

価格:2,450円
(2020/11/23 11:56時点)

私が最近購入したのは
乾燥肌の救世主「ヘパリン類似物質」配合【NALC薬用ヘパリンミルクローション】
です。
↑のスプレーは日中もっているのですが、
寝る前の保湿なんかにも◎です。


なんかおまけもついてお得感あり、
メッセージカード付で心遣いあり(笑)
使用感としては、
匂いもほとんどなく◎で、伸びもよく、
手にプッシュして顔~首、腕やカサついた部分にサッと簡単に塗れて
朝起きた時も潤いがキープされてて大満足してます。
伸びがいいせいか、長持ちしますしコスパも悪くなさそうなのでオススメです。

【優れた4つのPOINT】
1.ノビが良いから、全身に塗りやすい 乳液タイプでストレスフリー
2.顔用の乳液としても最適 「ヘパリン」含有だと、使えない製品も多い
3.ニキビも徹底的に防ぐ
4.肌荒れ、しもやけ、ひびも防ぐ グリチルリチン酸ジカリウムが肌荒れも防ぎます
5.お肌に優しい4つのフリー【アルコールフリー、無着色、無香料、無鉱物油】


↓公式HPはこちら↓
乾燥肌の救世主「ヘパリン類似物質」配合【NALC薬用ヘパリンミルクローション】

ラ・ミン アロエベラ 98% カーミングミスト 118g 【化粧水 ローション スキンケア ボディケア ヘアケア スプレー ラミン 静電気 対策 化粧直し オーガニック スージング 無添加 乾燥 保湿 潤い 日焼け】【Lamin】【W_164】

価格:794円
(2020/8/4 10:25時点)
感想(9件)

【日焼け後は美白化粧品でアフターケア】

MICHIURU

日焼けしてしまった日の肌のクールダウンや保湿は言ってみれば応急処置のようなものです。

このケアはとても大事ですが、
残念ながらこれをしたからといって肌への紫外線の影響がゼロになるわけではありません。

浴びてしまった紫外線の影響は目には見えない肌の奥にしっかりと蓄積されてしまいます。

これが後々、
シミやしわの原因となってしまうのでまだ安心はできません。

そこで取り入れたいのが美白に特化した基礎化粧品を使ったケアです。

美白化粧品には
シミの元になるメラニンの生成を抑えるなど紫外線の影響を少なくするはたらきが期待できます。

そこで、
日焼けをした日から1ヶ月くらいは基礎化粧品を美白に特化したアイテムに代えるようにします。

基礎化粧品を全て代えるのは大変という時はふだんのスキンケアに美白効果のある美容液をプラスするのもおすすめです。

また、
夏から秋のはじめにかけては紫外線がとても強いので
ふだんの生活の中でも肌は紫外線の影響を受けています。

そのため、
夏から秋にかけて美白アイテムを取り入れるというのも
将来の肌のことを考えるととても効果的なケアですよ

サラフェプラスの口コミ使い方

赤ちゃん・小さい子でも使えるおすすめ日焼け止め商品
★アロベビー UV&アウトドアミストがおすすめ!

【まとめ】日焼け後のアフターケア

日焼けをした肌は保湿が大切!日焼け後の正しいアフターケアを知って ...

日焼けをしてしまったら
まずは肌のほてりやヒリヒリを抑えて肌を落ち着かせるのがポイント。

日焼けしてしまった!
と思ったらすぐにケアしてくださいね。

また、
目に見える赤みが収まっても紫外線の影響は肌の奥に残っているので継続した肌ケアが必要です。

肌の赤みや痛みが和らぐと安心してついケアを怠ってしまうこともありますが、
将来のシミシワはこの継続したケアをするかしないかで大きな差が出てきますよ。

→《参考》日焼けで肉割れを目立たなくするは都市伝説!?

↓【イルコルポ 徹底UVケアセット】送料無料!まずは1000円から



肉割れを消す方法 妊娠線予防クリーム人気ランキング NIPT八重洲セムクリニック口コミ東京

タイトルとURLをコピーしました