今すぐ毛穴の開きを引き締める方法3選

くすみ・黒ずみ・肌トラブル
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毛穴の開き
◎まるねこママ
◎まるねこママ

こんにちは!◎まるねこママです!
30代になると、20代のころと比べて顔の疲れがはっきりしてきた…と感じる人も多いはず。
仕事にプライベートにまだまだ頑張りたい女性たちだからこそ、疲れた顔は撃退させたいですよね。
特に顔の中で悩みが多いのが毛穴の開き。
いつの間にかぽっかり顔にクレーターが…!と衝撃を受けた経験のある方もいるでしょう。
そこで、今すぐ毛穴レスにして若肌に近づける方法をご紹介!
今日からぜひ試していきましょう。

ビューティーザバイブル2:第5話今取り入れるべき毛穴ケア

毛穴が開くのはなぜ?【原因】

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過剰に分泌される皮脂【毛穴が開く原因】

仕事中、夕方になると顔がテッカテカ…!

という経験をしたことのある方も多いはず。

実はこのテカリ、毛穴を開く原因になっているのです。

皮脂が出てくる理由は、
ホルモンバランスの変化や室温、バランスの悪い食生活など様々。

特に食生活に関しては自分で改めることができるものなので、
最近野菜不足だな~とか、
コンビニでついからあげを買ってしまうという方は一度見直してみましょう。

葉物野菜や果物を1~2カップ多く取るようにするだけでも、
肌の改善効果が期待されますよ。


フィットフードホームの口コミ

乾燥肌【毛穴が開く原因】

脂性肌とは真逆の乾燥肌。

実はこれも毛穴の開きを加速させる原因となっているのです。

肌角質から水分がなくなると、外的刺激を受けやすくなります。

この外的刺激とは、紫外線や空気中に漂っている雑菌などのこと。

こういった日常の何でもないものがバリア機能が低下した肌に大ダメージを与えてしまいます。

すると、過剰に皮脂が分泌されて毛穴が開いた状態になってしまうのです。

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【おすすめスペシャルケア】

乳液ピーリングの効果とやり方  乳液仮面返しのやり方効果おすすめ乳液とフェイスマスク

たるみ肌【毛穴が開く原因】

丸い形の毛穴ですが、
肌全体がたるんで引き下がると重力により毛穴も広がってしまいます。

しずく形になった毛穴は外から見ても大きな穴状態に。

たるみが原因で目立っている毛穴の場合は、
頬をリフトアップさせるときれいに見えるというのが特徴です。

毛穴の開きを引き締める方法3選

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クレンジングを徹底する【毛穴の開きを引き締める方法】

化粧や皮脂、
外からの埃などで肌表面は皆さんの想像以上に汚れています。

だからまずは、クレンジングをしっかりすることが大切です。

疲れて化粧も落とさず朝までぐっすり・・・
なんていう習慣がある人は、まずはそこから改めることが大切。

どうしても化粧を落とす気力がないという場合は、
化粧落としシートや乳液をたっぷり染みこませたコットンでしっかり落としてから寝るようにしてください。

もちろん、朝にはしっかり洗顔をして毛穴オフを行ってくださいね。

クレンジングウォーターとは

乾燥を徹底的に防ぐ【毛穴の開きを引き締める方法】

乾燥による毛穴の開きは30代の女性は特に気をつけたい所。

皮脂分泌は20代がピークなので、
年をとればとるほど肌は乾いていくものと覚えておきましょう。

お風呂上りはできるだけ時間をあけずすぐに保湿を行うようにしてください。

化粧水を塗ったあとすぐに乳液やクリームで蓋をしないと、
そこからどんどん有効成分が蒸発してしまいます。

工程が多いのが苦手!という方は、
オールインワンジェルなどを利用してみるようにしましょう。

基礎化粧品は高ければ良いというものではないので、
自分にぴったりなものに出会うまでサンプルなどを上手に活用して試していってくださいね。

おすすめ保湿アイテム


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私が最近購入したのは
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です。
↑のスプレーは日中もっているのですが、
朝起きたときに肌が乾燥しているなぁと思っていたので、
寝る前の保湿に選びました。


なんかおまけもついてお得感あり、
メッセージカード付で心遣いあり(笑)
使用感としては、
匂いもほとんどなく◎で、伸びもよく、
手にプッシュして顔~首、腕やカサついた部分にサッと簡単に塗れて
朝起きた時も潤いがキープされてて大満足してます。
伸びがいいせいか、長持ちしますしコスパも悪くなさそうなのでオススメです。

【優れた4つのPOINT】
1.ノビが良いから、全身に塗りやすい 乳液タイプでストレスフリー
2.顔用の乳液としても最適 「ヘパリン」含有だと、使えない製品も多い
3.ニキビも徹底的に防ぐ
4.肌荒れ、しもやけ、ひびも防ぐ グリチルリチン酸ジカリウムが肌荒れも防ぎます
5.お肌に優しい4つのフリー【アルコールフリー、無着色、無香料、無鉱物油】


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1秒でも早く寝たい!夜の超時短スキンケア!活用したい2つのアイテム
◎まるねこママこんばんは!◎まるねこママです!仕事をする女性にとって面倒だと感じるのが家に帰ってからの夜のスキンケア。1日働いて疲れ切って帰宅すると「何もせず1秒でも早く寝たい!」と感じることもありますよね。そんな日は肌...

ビタミンCで肌のキメを整える【毛穴の開きを引き締める方法】

肌の再生力を高める働きが期待できるビタミンC。

肌のキメを整えてくれることで、
たるみ予防に作用してくれますよ。

なので、
食事からビタミンCをとるのも有効な方法です。

とはいえ、
野菜や果物はそんなにたくさん食べていられない…という方も多いはず。

そんな方におすすめなのは緑茶です。

緑茶なら気軽にコンビニでも買えるし、
家でリラックスタイムに飲むこともできますよね。

ビタミンCが豊富に含まれているうえに、
水分補給にもなるので美肌に近づけることが期待できますよ。

とりあえず肌にいいことを!
と思ったら、まずは緑茶から始めてみましょう。

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おまけ:洗顔ブラシで毛穴の汚れを除去&毛穴の引き締め

化粧のノリが良くないのは、
毛穴が開いてしまっているからという場合があります。

汚れが残っているために、
毛穴が閉じずに開きっぱなしになっているのかもしれません。

人間の皮膚は、
毛穴が皮脂の混じった汗を分泌して乾燥を防いでいますが、
そのせいで毛穴で皮脂成分が目詰まりを起こすことがあります。

また、
女性は化粧で毛穴を塞ぐこともあります。
洗顔用の石鹸で顔をよく洗い、
皮脂予後が毛穴の中に残らないようにすることが、お肌にとっては大切なことです。

正しい洗顔のやり方を実行しなければ、
毛穴にこびりついている汚れを落としきることができずに肌を傷めてしまいかねません。

洗顔をしても汚れ落としがうまくいかず、
いつまでも皮脂汚れが残っていると酸化して黒ずんできますし、
細菌が増えて肌にダメージを与えることもありますので、
毛穴対策のためには洗顔が非常に大事です。

そこで、
毛穴の深い部分に入り込んだまま凝り固まった汚れを除去するには、
電動で動く洗顔用のブラシで顔面のマッサージがおすすめです。

まずは、
洗顔石鹸で手のひらに乗るくらいの泡をつくり顔に塗り広げ、
電動ブラシで皮膚に振動を与えて汚れを浮かせます。

洗顔ブラシを使って顔を洗う時は、
弾力のある泡を顔全体に塗り広げてから専用のブラシで顔全体をマッサージすることで、
洗顔効果を存分に引き出します。

洗顔ブラシを利用したスキンケアを続けることで、
毛穴汚れは除去され、なめらかなお肌になります。

毛穴の深い部分にある汚れを洗顔で取り除くことは、
にきび肌の改善にも効果的です。

正しい洗顔を実践していてもきれいなお肌になれないという人は、
洗顔ブラシでスキンケアをしてはどうでしょう。

スッキリお肌に電動洗顔ブラシ

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商品説明


密集したシリコン製のブラシが振動で毛穴の汚れをはじき出し、
黒ずみ・肌のくすみやゴワつきなどの原因となる古い角質をすっきりクリアにします。
洗い上がりの肌はスッキリつるつる!
洗顔後の化粧水や美容液の浸透が抜群に良くなります。
さらに、振動によるマッサージ効果で、血行促進も期待できます。

シリコン素材:抗菌性に優れており、ブラシを交換する必要なし。この製品は安全で無刺激、敏感な皮膚でも安心に使えます。

クレンジング機能:優しくお肌の奥深くの汚れまで毛穴な中の汚れをかき出し、鼻翼や口角、顎などの不要になった角質も一緒に取り除くことができます。

マッサージ機能:低頻度の振動でのマッサージ効果で新陳代謝を促進し、お肌の吸収する能力をアップさせ、スキンケア用品の吸収を強化します。
また、超音波マサージで血液循環を改善することで、しわを改善や皮膚の弾力と柔軟さを保ちます。

IPX7の防水設計:環境に優しいシリコンを使用しております。機械本体には、IPX7度の防水で、穴がなく、より安全にご使用いただけます。

コードレス充電設計:充電する際により便利で安全にご使用いただけます。充電が完了したのちは約5時間は継続してご使用頂けます。小型軽量で旅行などの持ち運びにも便利です。

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今すぐ毛穴の開きを引き締める方法【まとめ】

30代からの毛穴レスにするスキンケア方法についてまとめていきました。

肌の悩みが増えがちな年代だけれど、
仕事やプライベートが大忙しなのが30代女性の特徴です。

忙しい中でも、
工夫して肌を労わる生活を送っていけるよう、
できることからスタートしてみてくださいね!

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