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妊活のために体環境の改善の重要性(授かるための栄養)、
赤ちゃんのための葉酸の重要性(赤ちゃんのための栄養)、
がアナウンスされはじめ、
食事を気をつけるだけでなくサプリメントを併用して妊活に向き合う方が増えてきました。
妊娠したいとなれば十分な栄養状態であることが望まれ、
たしかに、
厚生労働省から公表されている各栄養素の推奨摂取量を食事だけで摂ろうとすると、
なかなか難しいところですのでサプリメントでの補助の流れは当然のことかと思います。
しかし、
市場にはたくさんの不妊治療における妊活サプリ、
赤ちゃんのための葉酸サプリが販売されていますが、
どれもタブレットやカプセルのものばかり。
妊娠のため、赤ちゃんのため栄養は摂っておきたいけど、
どうしても、
錠剤が苦手で毎日飲むのがストレスだという方は、実は多いのではないでしょうか。
そんな方のために、ぜひおススメしたい
妊活の新習慣。実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】
をご紹介です。
美味しい抹茶タイプの青汁なので、
休憩中、おやつの時間、食後、寝る前いつでもサッと飲めちゃいます。
もちろん、
錠剤が苦手な方でなくても、非常に優れた葉酸・妊活サプリなのでお勧めできるサプリですよ!!
私は二人目を検討中で、少し年齢的にも葉酸だけでなくカラダ環境も整えなきゃなというところにきているので大人の青汁をはじめてみました♪
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青汁ではじめる「妊活」ミトコンドリア活性と葉酸摂取の両方をサポート

妊活サプリというと、
タブレット(錠剤)を思い浮かべてしまうかもしれませんが、
今回ご紹介の、 妊活の新習慣。実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】 なら、
飲みやすい青汁タイプで必要な栄養素をばっちり摂れてしまいます。

しかも、
妊活サプリといっても、
妊活のために体環境の改善する授かるためのサプリ(不妊治療向け)、
赤ちゃんのための葉酸サプリ(授かる前提)、
と大きく分けると二種類タイプが違いますが、
実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】
であれば両方の成分が入っています!
つまり、
本当の意味での妊活サプリとしても効果が見込めます。
(勘違いしている方も多いですが葉酸は妊活成分ではありません。葉酸は妊娠期に赤ちゃんのために必要な栄養素です)
更には、
男性にも嬉しい成分が豊富に含まれていますので夫婦揃って頑張れます。
妊娠を考えたら、夫婦で
実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】を飲んでおけば、
しっかり妊活をサポートしてくれます。
そして、もちろん無事妊娠出来た後も安心の葉酸もしっかり含有。
妊活~妊娠初期までしっかり任すことができちゃいます。

【授かるための成分】妊活の鍵ミトコンドリアの活性化とは?
ミトコンドリアとは??

ミトコンドリアはご存知でしたか??
簡単に説明すると、
私たちが動くための「エネルギー」をつくっているのがミトコンドリアです。
私たちのカラダは、
何兆個という細胞が集まって作られていますが、
その細胞ひとつひとつの中にミトコンドリアが存在してエネルギーをつくって体を動かしています。
つまり、
細胞の中にエネルギー工場ともいえるミトコンドリアがたくさんあれば、
それに伴ってたくさんのエネルギーが生まれ、細胞が活性化し、
元気になれるというわけです!
そして、例外でなく
卵子も精子も細胞でできています。
つまり、
卵子や精子の細胞の中にも、もちろんミトコンドリアが存在し、
卵子や精子が必要なエネルギーを作っています。
よって、
ミトコンドリアが少なくなってしまったり、質が低下してしまうと、
卵子や精子の本来の働きができなくなってしまい、不妊に繋がってしまうのです。
ミトコンドリアは、
歳を重ねることや生活習慣によって劣化し減少していってしまうものなので、
それに抗い、
「ミトコンドリアを増やし、活性化させて、
卵子や精子の本来の働きに戻し、質の高い妊活をサポートしよう!」
というのが、妊活の新常識、ミトコンドリアの活性化です。

【大人の青汁】ミトコンドリアに働きかける3大成分含有

妊活の新常識のミトコンドリアの活性化ですが、
妊活の新習慣。実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】
に含まれる三大成分でしっかりサポートできます!!
■妊活・ミトコンドリアに水溶性コエンザイムQ10配合60mg
卵子や精子のミトコンドリアがエネルギーをつくるとき、精子が卵子までたどり着く力に必要な補酵素がコエンザイムQ10です。
また、卵子や精子のミトコンドリアを酸化から守るために必要な還元力成分としても働きます。■ミトコンドリアに栄養を運ぶL-カルニチン60mg
ミトコンドリア妊活に重要なL-カルニチンは、ミトコンドリアのエネルギーを運ぶ大切なアミノ酸です。L-カルニチンはもともと、ビタミンB群のビタミン栄養素で、母乳にも含まれる安全な成分です。人の肝臓や腎臓で生合成されます。
ミトコンドリアへ脂肪酸を運ぶ役割は、L-カルニチン特有の役割で、ほかの栄養素では代替されません。L-カルニチンは20歳代をピークに加齢とともに減少し、体内で不足するようになります。60歳になると20歳の頃と比べると約60%にまで減ってしまうといわれています。加齢やダイエット、バランスの良くない食生活、L-カルニチンが多く含まれる肉類を食べる機会が少ない場合も、L-カルニチンの摂取量が減ってしまう要因となります。
妊活や美容にも大切なL-カルニチンは健康のためにも継続的に摂りたい栄養素です。
大人の青汁は、年齢とともに減少するL-カルニチンを継続的に補えるよう1日2杯目安で60mg、原料のL-カルニチンL-酒石酸塩として89mg配合しています。■驚愕の SOD(スーパーオキシドジスムターゼ)
SOD(スーパーオキシドジスムターゼ)は、ビタミンやミネラルと力をあわせてストレスや不規則な食生活、喫煙習慣などによる外的要因から守るための還元力をもる酵素の1つです。ルイボスティや人参、ホウレン草などの緑黄色野菜に含まれる酵素ですが、大人の青汁は10万単位/4.2g中と圧倒的な含有量を実現し、ミトコンドリアをサポートします。

妊娠中・妊活中の女性から絶大な支持を得ている「ルイボスティー」と比べても、
こんなに違い優秀です!!

元気な赤ちゃんを迎えるために必要な成分【葉酸】も豊富に配合!!
妊活~妊娠初期における葉酸の重要性をおさらい
妊活~妊娠初期に、
「葉酸」を摂る、大きな要因の1つが、
「赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクの低下」にあります。
これは、
妊娠初期の赤ちゃんは、脳や脊髄の基になる神経管という環状構造物が形成され、
この時にたくさんの葉酸が必要となり、不足してしまうと、
先天的な異常が出る可能性が上がってしまうといわれているためです。
( 赤ちゃんの先天異常の多くは、妊娠直後からおおよそ10週までの初期に起こります。)
これは厚生労働省からもアナウンスされていることでもあり、
葉酸をしっかり摂取することで自分の赤ちゃんのリスクが減るのであれば、
必ず摂っておきたいところです。
また、妊娠中期~卒乳期の間も普段以上の葉酸摂取を望まれています。
【妊活~卒乳までの時期別 葉酸の推奨摂取量】
通常摂取(食事など) | 推奨付加量 | |
妊活~妊娠3ヵ月 | 240μg | +400μg |
妊娠4ヵ月~出産 | 240μg | +240μg |
授乳期~卒乳 | 240μg | +100μg |

重要な【葉酸】を豊富に配合!もはや葉酸サプリ以上!!

妊活の新習慣。実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】
は、一日分で600μgの葉酸が摂れちゃいます!
これは、
先ほども出した妊活~妊娠期で必要な葉酸推奨摂取量の表でお見せした通り、
【時期別 葉酸の推奨摂取量】
通常摂取(食事など) | 推奨付加量 | |
妊活~妊娠3ヵ月 | 240μg | +400μg |
妊娠4ヵ月~出産 | 240μg | +240μg |
授乳期~卒乳 | 240μg | +100μg |
しっかりと推奨摂取付加量をカバーできる配合量になります。
他のメジャーな葉酸サプリと比較しましても、

全く遜色ありません。
むしろ、
葉酸含有量で有名なエレビットには負けますが、ほとんどのメーカーが400μgであり、
妊活の新習慣。実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】 の方が豊富に葉酸を配合しております。(必要量を摂れば良いので多ければ良いというわけではありませんが・・・)
ただ、しっかりと葉酸も摂れる事は確実なので、
錠剤が苦手な方や、自然に葉酸を飲みたい方、妊活もかねてミトコンドリアの活性化もしたいという方で葉酸サプリを探している方がいれば、
妊活の新習慣。実は、人気No.1妊活サプリ【大人の青汁】 を是非選んでもらいたいです。
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makana(マカナ)の口コミ・評判
男性(パートナー)も一緒に妊活を!青汁なら二人で!! 大人の青汁は男性不妊対策サプリにも!


大人の青汁は、
20年の経験を持つ不妊カウンセラーが不妊専門クリニックで1万人以上の妊活夫婦と向き合い、
導き出した『ミトコンドリアケア』+『葉酸600μg』『男性一緒に妊活』 大テーマを解決する妊活できる「おいしい青汁」です。
青汁なら、
夫が妊活に協力的でないとお悩みの奥様も意識させないで、
ともに妊活を行えるのではないでしょうか。
成分としても、
精子の動きにも直結するミトコンドリアの活性成分もたっぷり配合。
「きちんと運動する精子」。
吸収性を3倍高めたコエンザイムQ10×L-カルニチン×SOD酵素をはじめミトコンドリアの元気に重要な有用成分を青汁にギュッと凝縮されています。
ちなみに、精子には約100個のミトコンドリアが存在し、
その役割は、
卵子に到達し卵殻を突き破り、結合するエネルギー をつくります。
このミトコンドリアの活性化の効果がありますよ!
また、
亜鉛は前立腺に最も多く存在しており、精子を作るのに重要な役割を担っています。
形成に重要な役割をもっており、亜鉛濃度が低い方では精子の運動性や精子の形に異常を示す方が多いとの報告があります。さらに、子供のいない男性では精液中の亜鉛が低い方が多いという報告もあります。また、亜鉛は男性ホルモンであるテストステロンを作るのに必須であり、亜鉛が欠乏すると精子数が減少することも報告されています。

冷えは妊活の敵!温活にも大人の青汁!
「温活」とは、健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことを言います。
現代人は昔の人より基礎体温が低いそうです。最近では冷え症の人多い気がしますよね。
「冷え症」は多くの女性が持つ悩みで、肥満やむくみ、生理不順、不妊、免疫力の低下など、さまざまな不調を引き起こす原因となっています。
そして妊活にも悪影響とも云われています。
そこで今注目されているのが、「温活」です。
・妊活卒業生の約9割が「温活していた」と回答。
・人間の体は冷えると血流が悪くなり、それによって内臓の働きが鈍くなります。血液を流すポンプの役割をしている心臓から遠い場所にある子宮や卵巣も、血流が滞ると働きが低下。子宮・卵巣の機能低下は、ホルモン分泌が正常に行なわれない、月経痛などのトラブルや不調を引き起こします。また、この血流の問題に加え、女性は男性に比べて筋肉量が少なく体自体も華奢。血管も細いので低体温になりやすく、それが女性に冷え性が多い原因でもあります。
引用:https://akahoshi.net/contents/ninkatsu/7294
あるアンケートでは無事妊活を卒業した約9割の方が温活をしていたと回答しているそうです。
また体調が良くなったとも。
運動やストレッチ、睡眠なんかでも温活もできますが、
【大人の青汁】 を飲むことでも温活は可能です!!



最強!?の妊活サプリ「大人の青汁」の口コミを紹介

【授かるためのミトコンドリア活性・温活】
【元気な赤ちゃんのための葉酸】
と、
もう最強ともいえる妊活サプリ 【大人の青汁】
ですが、あとは生の声をご紹介していきましょう!!
【大人の青汁の口コミ】
青汁ということで、少し覚悟をしていたのですが、予想外に飲みやすくてびっくりしました。これなら続けられそうですね
1日1回飲みました。なんとなく調子は良かった感じです。味は抹茶なので全く抵抗なく続けられました。

飲んでみると抹茶味で非常に飲みやすいです!!
口コミにもありますが、青汁ということで少し身構えてしまいますが、むしろ美味しいですよ!


青汁と怖がらないで是非試してみてください!
それでも飲みにくかったら↑のようなアレンジも可能!!
本当に飲みやすい!!



栄養バランスを栄養検査でチェック あなたの妊活の道しるべに
VitaNote は、あなたの栄養吸収力や必要な摂取量を知る事ができます。
人それぞれ、栄養の吸収力は違います。
たとえ気をつけた栄養摂取をしていても・・・・
結果を見たときは、結構ショックでした。
カルシウムとナトリウム(塩分)が自分の想定と違っていたんです。
カルシウムは先ほどお伝えしたような食事改善に取り組んでいましたが、足りていませんでした。
逆にナトリウムは薄味で抑えていたつもりだったのに、過剰という結果に。
意識して取り組んでいても、実際に検査をしてみるまでは結果の善し悪しはわからないなと思いました。ただ、後々振り返ってみると、ナトリウムについてはお味噌汁やぬか漬けをよく食べていたことや、あとは私パンが大好きなんですけど、パンに含まれている隠れた塩分が実は過剰摂取の原因になっていたのではと思い当たりました。
のように検査結果を見てみると、意外な結果が出る事も。
むやみにサプリメントを摂ったり、なんとなく食事に気をつけるだけでなく、
検査結果を元に的確な栄養摂取をして、体環境を整えて妊活してみるのも効果的かもしれません!
胎児の成長に欠かせない栄養バランスがわかるのは大きな安心につながりました-VitaNoteユーザーインタビューvol.6-

【ユーザーインタビュー】
https://lab.vitanote.jp/posts/interview-vitanoteuser-vol6
【参考】2022年度版最新おすすめ妊活サプリランキングはコチラ
今回ご紹介した、大人の青汁もランクイン!?
最新おすすめ妊活サプリランキングはこちら。
妊活のトレンドはミトコンドリアの活性化でしょう!
妊活サプリと葉酸サプリのオールインワンサプリでも人気ですね。
プレミンランイク【ミトコプラス】の口コミ最安値
makana(マカナ)の口コミ・評判

【参考】2022年度版最新おすすめ葉酸サプリランキングNO.1はコチラ!

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