2019-09

葉酸あれこれ

葉酸たまごって知ってますか?【妊婦さんの葉酸の摂り方】葉酸たまごのレシピも紹介

葉酸といえば、 水溶性のビタミンで、DNAの合成に関わる大切な栄養素です。妊娠を希望している女性や妊娠期にしっかり摂取することで、赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスクを下げることに繋がったり、動脈硬化などの生活習慣病をはじめ様々な病気の予防...