胸にできた肉割れ(おっぱいバストの妊娠線)

◎まるねこママ

こんにちは！
◎まるねこママです。
非常にやっかいな肉割れ・妊娠線。
その中でも、
胸の肉割れは知らないうちに出来てしまっていることもしばしば。
実はバストにも肉割れの線が入ってしまうことは珍しくはありません。
「胸が肉割れして不格好・・・」
と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。
今回はそんなおっぱいの肉割れに注目です。

→《参考》肉割れを自力で治す方法
⇒《参考》胸にできた肉割れは治せる？
⇒《参考》肉割れは胸の下にもできる？

胸バストの肉割れ(妊娠線)とは？メカニズムを簡単に解説

胸バストの肉割れの前にそもそも肉割れとは？

肉割れとは、
妊娠や成長期、太ってしまったりといった急激なカラダの変化に、
皮膚の奥にある真皮がついていけずに裂けてしまい、
赤紫色の線が浮き出てきてしまう、
この断裂線を言います。

時間が経つと赤(紫)から白くなっていき、
表面に白っぽい筋がたくさん残ってしまうこともあります。
(心当たりはありませんか？)

さらに、
皮膚の奥のダメージということで、
非常に治りにいです。
まず肉割れは作らないようにする予防が大事になってきます。

◎まるねこママ

とはいえ、
ここのページを見ているってことは
予防というより出来てしまった
おっぱいの肉割れをどうにかしたいって方が大半ですよね。
そんな方はページの後半へ飛びましょう！

肉割れ・妊娠線予防クリーム

↑肉割れを消す方法↑

胸(バスト)の肉割れ(妊娠線)

肉割れ(妊娠線)というとお腹をイメージされる方が多いかと思いますが、
基本的には脂肪がつきやすい部位、
胸、腰、お腹、おしり、太もも、二の腕など様々な所で起こります。

その中でも
胸、おっぱいの肉割れは
脂肪が多く、
妊娠時に変化が起きやすい部位でもあるため、
出産までドタバタとしているうちに
肉割れができてしまう人も少なくありません。

おっぱいはむしろ肉割れが出来やすい
部位といえるでしょう。

キレイなバスト、
パーフェクトボディを目指す人も増えている中で、
おっぱいに肉割れができてしまうと精神的にもきちゃいますよね。

海やプール、
温泉と結構露出の機会もあり、
気にしちゃいますね・・・・

急激な体の変化、体重増加を自覚した時は、
初期のバストの肉割れができていないか、
確認することをおすすめします。

おっぱいなど、
見落としやすい場所も、
パートナーに見てもらったり、
鏡などを使ってチェックしておきましょう。

成長期などにすでに出来てしまっている事も多く、
気づいた時には胸に白っぽいスジがたくさん入っているのを見てびっくりすることもあります。

↑おっぱいの肉割れ↑

↓おしりの肉割れはこちら↓

↓セルライト除去方法・原因と消し方↓

胸おっぱいの肉割れが出来てしまう要因

◎まるねこママ

気づいたら出来てしまっている、
胸の肉割れは、
どんな事が要因で出来てしまうのでしょうか。
まとめてみました！

胸バストの肉割れ要因①体重の増加・成長期

バストは主に脂肪組織から成り立つため、
体重の変化に大きく影響を受けてしまいます。

脂肪が増えることで皮膚が引っ張られて真皮層にダメージがかかり、
裂ける可能性が高まってしまいます。

さらに短期間で増加してしまった場合は負担が大きくなり、
より肉割れのリスクがあがるので要注意です。

また、
バストが急激に発達すると胸の皮膚が張り、
真皮が裂けて肉割れする可能性があります。
こういった発育による肉割れは、
成長期である中学生や高校生に起こりがちです。

しかし、
成長期に生じる体型の変化は止められないため、
正直致し方ないとしか言いようがありません。

「まだ若いのに？」
なんて意見もあるかもしれませんが、
肉割れの症状は年齢に関係なく起こるものなので、
今、中高生の方が見ているならケアをしておいた方が良いといえます。

中学生高校生の肉割れ

筋トレで肉割れ？要因と予防策

胸バストの肉割れ要因➁潤い不足・乾燥

肌の水分量が少なく乾燥していると肉割れが起こる可能性が高いです。

潤いが足りていない皮膚は柔軟性が衰え、
より裂けやすくなります。
また肌がカサカサだと肉割れが生じる際に痛みやかゆみを感じる場合も。

そういった意味では
秋冬の空気が乾燥している季節は特に注意が必要です。

肉割れ妊娠線予防クリーム

胸バストの肉割れ要因➂妊娠~授乳期

これはいわゆる妊娠線ですが、
妊娠線はお腹だけではありません。

赤ちゃんを受け入れるカラダへ変化する中で
おっぱいもサイズアップします。

妊娠時に起こるバストの変化に皮膚が耐えられず、
肉割れが起きるケースは実は少なくないのです。

そんな時に真皮が乾燥していたり、
柔軟性が失われていたりしたら大変です。
胸にも簡単に肉割れが出来てしまいます。

なので妊娠線クリームを
お腹だけではなく、胸にも
早め早めから全身に塗っておく事が重要なのです。

たっぷりケアできるコスパの良い妊娠線クリームを買っておきましょう！

また、
下着のサイズが窮屈に感じるようになったら、
マタニティ用の下着を検討しましょう。

妊娠線予防や摩擦で起こるかゆみの防止にも役立つでしょう。
妊娠中だけでなく、授乳にも使える下着もあるため、活用してみましょう。

また、妊娠中には肌の弾力性を低下させるグルココルチコイドの分泌が増えるので、
余計にリスクは高くなります。

妊娠中は副腎皮質ホルモンの一種であるグルココルチコイドが様々な要因で増えており、真皮にある線維芽細胞の活性低下から、真皮のコラーゲン線維・弾性線維の産生が抑制されることにより、これらの結合組織が減少し創傷治癒に支障が生じています。
そこに、皮膚の過剰な伸びが加わると真皮の結合組織が壊れ、線状の萎縮（ストレッチマーク）となるのです。

(出典：銀座ケイスキンクリニック)

特に母乳を与えている方は一層胸が張るので、
より注意が必要です。

胸バストの肉割れ要因④豊胸手術

豊胸手術でバストサイズが変化することで肉割れが生じることもあります。

バストにシリコンバッグなどを挿入した際に皮膚が本来の伸縮性を超えるぐらい引っ張られると、肉割れが形成される可能性があります。

まず豊胸手術にはバッグ(人工乳腺)を入れるタイプの施術、患者さん本人の脂肪を別の部位から取り出してバストに注入する施術、またヒアルロン酸を注入する施術があります。

その中でも特にバッグを挿入する豊胸手術を受けた場合、術後バストに肉割れが形成される可能性が高いです。

バッグを入れるタイプの豊胸手術では、シリコンジェルや生理食塩水の入ったバッグをバストに挿入します。

大幅なバストアップが期待できる一方で、バッグを挿入した影響で術後しばらくバストの皮膚のつっぱりを感じる方もいます。

つっぱり感には豊胸手術をしたことにともなうリンパの腫れなど複数の要因がありますが、バストの皮膚がバッグに引っ張られることも1つの要因です。

そして手術で挿入したバッグが幅、厚みの大きいものであった場合は大幅なバストサイズのアップによって皮膚が引っ張られ、肉割れが生じるリスクが高くなる恐れがあります。

胸バストおっぱいの肉割れの予防方法は？

胸バストおっぱいの肉割れ予防には保湿の徹底がやはり一番

肉割れの主な原因は、
乾燥により柔軟性が不足することです。

よって、
おっぱいの肉割れ予防も基本は保湿です。

日々の保湿ケアをお尻も徹底することにより、
柔軟性を保っておくことができていれば、
多少の体の変化にも皮膚が対応できます。

なかなか、
スキンケアの中でおっぱいまで追いつかないところではありますが、
保湿クリームを全身に塗る習慣をつけてカバーしましょう！！

自分にあったコスパの良いクリームを探して、
たっぷりと保湿ケアすることが大事になります！

また、
柔軟性という部分では保湿クリームを塗る時に、
胸のマッサージもしておくと効果が上がります。

ただ、
気を付けなければいけないのは、
強くマッサージしすぎてはダメという事です。
優しくほぐすように胸もマッサージをしましょう。

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肉割れ・妊娠線予防クリーム＆オイルおすすめランキング

短期間での体重増加を避ける：胸バストおっぱいの肉割れの予防

肉割れを防ぐにはなるべく体重増加を避けるため、
急に太らないよう気を付けることが大切です。

傷のない綺麗なバストでいたいなら暴飲暴食は言語道断のため、
食生活にも意識を向けるようにしてくださいね。

ビタミンCを摂取！：胸バストおっぱいの肉割れの予防

普段からビタミンCを体に取り入れるように意識することも、
肌の乾燥を防ぐ要素になります。

コラーゲンの合成に必要不可欠なビタミンCを摂取することで、
体の内側からも肌に潤いを補給できるんです。

【コラーゲンの生成促進】
健康な皮膚や血管、筋肉、骨などを作るのにコラーゲンは欠かせません。
ビタミンCは繊維芽細胞の働きを高め、コラーゲンの生成を促進する作用があります。
コラーゲン生成を促進することで、肌のハリや弾力を保つことができます。
（出典：宇都宮セントラルクリニック）

ビタミンCが多く含まれる食材はレモンなどの柑橘類やイチゴですが、
時期等で難しい場合はジュースなどの加工品でも◎
定期的に補ってコラーゲンの生成を促し、肉割れが起こるのを避けましょう。

胸に合ったブラ選びを：胸バストおっぱいの肉割れの予防

肉割れ予防には
自分のバストに合ったサイズのブラジャーを付けることも肝心です。
きつかったりブカブカの状態だとクーパー靭帯が損傷し、
胸のハリが失われて下垂に繋がります。

胸が垂れると必然的に肌も伸びるので、
肉割れのリスクも高まってしまうのです。

自分のバストサイズを把握したうえで、しっかり胸を守りましょう。

寝るときはナイトブラでバストを保護しよう

睡眠時はナイトブラを付けて、
寝返りや重力からバストにかかるダメージを防ぎましょう。
また着用することで形を整えたり、バストアップ効果も期待ができます。
肉割れを予防すると同時に胸の魅力もアップできるので、まさに一石二鳥です◎

胸バストおっぱいの出来てしまった肉割れを改善するには？

クリームを使用してのマッサージ：胸バストおっぱいの肉割れ改善

胸の肉割れを改善するには、
まず、クリームを併用してマッサージすることが大切です。

乾燥を防ぎ血行の流れが良くなるため、肌の再生力を高めることができます。
胸の肉割れ改善に効果が期待できるマッサージ方法を実践してみましょう。

皮膚が柔らかく、
成分が浸透しやすい入浴後のタイミングで行うのがベスト。
また強い力を加えると肉割れが悪化する危険性があるので、
痛みを感じない程度に優しくケアしましょう。

肉割れ妊娠線を予防するマッサージ

肉割れに効くクリームの主な成分は？

マッサージをする時は”肉割れ専用クリーム”を使用するのが理想的です。
以下のような成分が入っていれば◎です。

• ビタミンC誘導体
• FGF（繊維芽細胞増殖因子）
• アラントイン
• シラノール誘導体
• EGF(上皮成長因子)
• 葉酸
• ヘパリン

上記の成分はコラーゲンの合成化に優れており、
馴染ませることで肌の生まれ変わりを促すことが期待されています。
市販のクリームを使用する場合は、
パッケージの裏に記載されている成分をよく確認して購入するようにしましょう。

胸バストおっぱいの肉割れを改善する　おすすめクリームをご紹介

胸バストおっぱいの肉割れを改善するクリーム

◎まるねこママ

実際に消えたという声多数の(私も消すことができました！)
妊娠線・肉割れをケアするクリーム
を紹介していきたいと思います。

先にも述べたように、
出来てしまった肉割れ、
真皮のコラーゲン細胞にできた傷を完全に修復するのは難しく、
ただ時間が経つだけでは元には戻りません。

専門家の見解でも難しいという、
肉割れですので、一筋縄ではいかないのです。

そのため、
肉割れ・妊娠線を目立たなくしていくには、
場所や状況に合わせた強力なケア、
そして、根気が必要となります。

それでは肉割れ改善クリームを見ていきましょう！

肉割れアフターケア専用のクリーム＆オイル(胸の肉割れ)

クリームというと、
予防というイメージがあるかもしれませんが、
昨今では研究が進み、
「アフターケア」、
つまり、
出来てしまった妊娠線・肉割れを消すというクリーム＆オイル
が登場しています。

その、
改善メカニズムもしっかりしていて、
クリームを塗ることで改善できる効果を秘めています。

肌の奥の適確な場所まで届く成分、
ダメージを受けた細胞を修復する新成分や、
コラーゲンを増やす成長因子、

などなど各社各商品、
難攻不落の肉割れを治したいという声を叶えるため、
専門家、研究者がかなり良いクリーム＆オイルを世に生み出してくれています。


しかし、
消える事がないとも云われる、
強敵、「妊娠線」「肉割れ」
ですので、
クリーム(オイル)選びが非常に大事になります！！
なんでも良いというわけではないんです。

そこで早速、私も改善の実感ができた
おすすめの妊娠線・肉割れクリーム
をご紹介していきます。

◎まるねこママ

ランキング一位は、
私のお尻の肉割れだけでなく、

黒ずみなどの肌トラブルまで改善してくれたクリームなので激押しですよ～！！

胸バストおっぱいの肉割れ改善クリームランキング

◎まるねこママ

出来てしまった胸の肉割れ・妊娠線が改善！
「強力な改善クリームランキング」
をご紹介します！！
私もその一人ですが、
実感の声多数の是非試してみてほしい良質クリームTOP３です。
クリームで消したい方はこちらのランキング必見ですよ！
一位は私の感想ですが肉割れ改善はもちろん、
色んな肌トラブルにも効く可能性も感じました！

出来てしまった胸(おっぱい)の妊娠線・肉割れ
を改善する効果がある！
と云われるクリームの中から、
実際に効果・使用感をチェックし、
更に皆さんの口コミを合わせ、
独自のおすすめランキングを作成しましたので
是非参考にしてみてください！！

ランキングトップの
「【NOCOR（ノコア）】」は、
オイル＆クリーム両方によるダブルケアプログラムで、
根本的な肌環境の改善から、
妊娠線・肉割れの改善へと繋がる実感のある自力ケアが可能です。

使用感も非常に良く、
すーーーーーっと伸びて心地よい感じで肌環境も一変！
古い肉割れも消えちゃいました！
「いつできたかわからない肉割れどうしよう？」
という方も、
注目です！！

胸バストおっぱいの肉割れ妊娠線改善クリーム&オイルベスト３