【体験談】妊娠線でお悩みの方のお声

妊娠中にメインで行っていたのは、お風呂上がりの保湿クリームでのケアでした。でも、お腹が大きく目立つようになってからは、日々のマッサージも取り入れました。妊娠初期から地道に続けたおかげで、妊娠線はできませんでした！毎日の積み重ねが大事だと実感しましたね。

妊娠4ヶ月頃から、お腹のかゆみと乾燥が気になり始めたので、妊娠線予防に良いと言われている保湿クリームを塗り始めました。マッサージをしながら、お腹はもちろん、胸や太もも、お尻にも念入りにケア。特に妊娠後期は真冬で乾燥がひどかったので、全身に塗るようにしていました。
それでも産後、入院中に油断してしまい、乾燥した環境とバストアップの影響で、胸に妊娠線ができてしまいました。退院後はショックでしたが、4ヶ月ほどで色が薄くなり、今ではビキニも問題なく着られるまでになりました！

妊娠初期から専用クリームを使って毎日ケアを続けていました。でも、妊娠35週頃に3本ほど怪しい線が現れ、そこからは一気に進行。41週になる頃には、まるでスイカみたいなお腹に…。クリームをたっぷり塗ってヌルヌルになるほどケアしていたのにダメでした（笑）。悪阻で減った分、妊娠前より体重が4〜5キロ増えただけだったのに、予防できなかったのは悲しかったですね。産後も妊娠線は残ったままですが、今ではそれも母の勲章と思うようにしています。

第一子のとき、妊娠線ができるのが怖くて、お風呂上がりに妊娠線用のローションをたっぷり塗っていました。それで安心していたんですが、産後になって下腹部と毛の生え際の間に3cmくらいの妊娠線が数本できているのを発見。見えない部分だったので、気づかなかったんです…。今は第二子を妊娠中ですが、今回はココナッツオイルとローションを組み合わせてしっかりケアして、妊娠線ゼロを目指しています！南国暮らしなので、水着を着ることも多いので頑張りたいです。

妊娠線ケアは臨月までは特に何もしなくても大丈夫だと思って、何もしていませんでした。でも、出産前の2～3週間で急にお腹が大きくなり、みるみるうちに妊娠線がくっきり…。今でも「あの時ちゃんとケアしておけばよかった」と反省しています。妊娠線ができてしまうと消えないので、油断せずにケアを続けることが大切ですね。

妊娠中にクリームを塗るのは三日坊主でやめてしまったのに、妊娠線が全くできなかったんです。これは体質なのかなと思いました。お腹にお肉が多いと、皮膚の伸びに強いのかもしれませんね。痩せている方や乾燥肌の方の方が、妊娠線ができやすいという話も納得できました。個人差が大きいとは思いますが、私の場合はラッキーでした。

妊娠3ヶ月頃から市販の保湿クリームを使って全身をケアしていました。でも、臨月に入った途端に下腹部に真っ赤な妊娠線がたくさん…。鏡を見て「これは間違いなく妊娠線だ」と理解した瞬間、放心状態でしばらく動けませんでした。
体重が＋11kgとそこまで増えていなかったので「大丈夫だろう」と油断していたのかもしれません。2人目の時には同じ失敗をしないよう、もっと気をつけたいと思います。

妊娠線専用のクリームは高かったので、代わりに市販のベビーローションを選びました。赤ちゃんにも使えるくらい肌に優しいものなので、安心して使えたのが良かったです。お腹にたっぷり塗って毎日マッサージしていたおかげで、妊娠線は一切できませんでした！市販品でもしっかりケアすれば十分効果があると実感しましたね。

1人目の妊娠では、妊娠初期から予防クリームを毎日塗っていたので、ほとんど妊娠線ができませんでした。でも2人目のときは「まあ大丈夫だろう」と油断してしまい、クリームを塗らないまま日々が過ぎてしまいました。その結果、気がついた時には下腹部にくっきりと線が…。気づいた時にはすでに遅かったです。妊娠線ケアは、最後まで気を抜かずに続けることが本当に大切だと思いました！

妊娠線ケアは頑張っていたつもりでした。クリームを塗ってマッサージもして、「これで完璧！」と思っていたのですが、自分では見えないお腹の下部分に妊娠線ができていました。発見した時は結構ショックで、「もっと気をつけておけばよかったな…」と後悔しましたね。今はほとんどわからなくなりましたが、油断大敵だと実感しました。

40歳での初産だったので、「若い人より皮膚が硬いだろうし、妊娠線は覚悟しておこう」と思っていました。でも、妊娠線予防用ではないものの、保湿成分の多いローションを塗っていたおかげか、妊娠線はできませんでした。
体重管理も慎重に行い、目標9kgの増加に対して実際は8kg増で抑えられたのも良かったのかもしれません。皮膚の柔らかさや体重管理の重要性を改めて感じましたね。

妊娠線は黒っぽい色素沈着のような跡ができました。専用クリームを早めから塗っていたので「大丈夫だ」と思っていましたが、急激に胸が張った影響で胸に妊娠線ができてしまいました。跡が完全に消えることはないと聞きましたが、なるべく目立たなくなるようケアを続けています。