どの妊娠線クリームを選べばいい？初心者向けおすすめ5選を徹底解説

妊娠線クリームの選び方のポイント

妊娠線は妊娠中や体重の急激な増加によって皮膚が引っ張られ、真皮層が裂けることで発生します。そのため、妊娠線クリームを選ぶ際には、皮膚の保湿力を高め、柔軟性を保つための成分が重要です。保湿成分としては、シアバター、ホホバオイル、コラーゲン、ヒアルロン酸などが代表的です。これらの成分が含まれたクリームは、肌の乾燥を防ぎ、皮膚を柔らかく保つ効果があります。

また、敏感肌の方や妊娠中のホルモンバランスの変化により肌がデリケートになることを考慮して、低刺激性であることも重要です。特に香料やアルコールが含まれていないクリームは、肌に優しいためおすすめです。さらに、妊娠線クリームの使用感も選ぶ際のポイントです。日常的に使うものなので、ベタつかず、塗りやすいテクスチャーであることが使い続けるためのモチベーションにつながります。

また、妊娠初期からケアを始めることが、妊娠線予防の成功のカギです。早めに使い始めることで、肌に十分な潤いと柔軟性を与え、妊娠線ができるリスクを軽減できます。妊娠線クリームを選ぶ際には、これらのポイントを考慮しながら、自分の肌質やライフスタイルに合った製品を選ぶことが大切です。

2025年1月13日 【最新版2025年】妊娠線予防クリームの基本！選び方とおすすめ5選

2025年1月13日 妊娠線予防クリームおすすめランキング2025年：人気で評判安いコスパ◎のマタニティクリームを紹介！

妊娠線クリームおすすめ5選

エルバビーバ　STM（ストレッチマーク）オイル【妊娠線予防クリーム】

カリフォルニア発のオーガニックブランド『エルバビーバ』。
肌をみずみずしく保つ成分を配合したオイルで、
妊娠中のママ達の肌を柔軟に保ち、保湿します。
太ももやヒップが気になる方にも、新生児の保湿ケアにもオススメです。
オイルでありながらさらっとした使い心地が特徴。
クリームを朝、オイルを夜につかうと効果的です。

エルバビーバストレッチマークオイル概要

オーガニックローズとオーガニックキャロットシードを配合したルオイルで、
張ってきたママ達の肌を柔軟に保ち、保湿します。
オーガニックオイルで作られているので安心と効果を実感。
妊娠初期から使い始め、常に皮膚を柔らかくしておくのが一番です。
また、太ももやヒップの妊娠線、ボコボコセルライトスキンが気になる方にもオススメ。クリームを朝に、オイルを夜に使うと、より効果的です。

エルバビーバストレッチマークオイルの成分

成分：ヒマワリ種子油、アーモンド油、コムギ胚芽油、カニナバラ果実油、ローズマリー葉エキス、トコフェロール、ラベンダー油、マンダリンオレンジ果皮油、ビャクダン油、ニンジン種子油、ニオイテンジクアオイ油、ダマスクバラ花油

エルバビーバストレッチマークオイルのテクスチャ

テクスチャがサラッと軽やかなのもポイント。
ベタつきにくいため、妊娠により日に日に大きくなるお腹をマッサージする際にぴったりです。

ボトルサイズは、
お試しに便利な120mLボトルと、
ポンプ式の500mLの2サイズ。
心地よいひとときをもたらすハーブ系の香りで、
妊娠中はもちろん、出産後の肌のお手入れをリフレッシュタイムに彩ります。

エルバビーバ ST マーク オイルの使い方も押さえましょう。
まず、適量を手のひらにとり、お腹・胸・太もも・おしりなど、
マッサージしたい場所に薄く伸ばします。
おへそまわりに重点的に塗るのがポイントです。

STマークオイルを詳しく見る

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エルバビーバストレッチマークオイルの口コミ評判

CALINESS （キャリネス）ボディクリーム【妊娠線予防クリーム】

マタニティラインケア専用のオイルです。
肌なじみがよく、べとつかず、栄養豊富な3種類の植物性オイルを厳選し、10種類のオーガニック精油を配合しました。

オイルはベタつく印象がありますが、天使のたまごボディオイルは、サラッとした使用感にするためにオイルをジェル化しました。

天使のたまごボディクリーム同様、肌へ浸透しハリや弾力を与える成分を中心に美容成分をバランスよく配合した、美容皮膚科医監修のオイルです。

天使のたまごボディオイルは保湿だけではなく、スッキリしたい時にも。 妊娠をすると体がむくんでしまい、ひどくなるとむくみにより靴が履けなくなってしまうことも。 滑りが良いのでマッサージに最適です。

また、10種類のオーガニック精油で心もリラックス。

キャリネスボディオイルは、マタニティラインケアができ、マッサージでスッキリとさせ、香りでリラックスができるオイルです。
朝塗れば夜まで続く保湿力。
1日2回朝と晩にご使用ください。
ポンプ式で使いやすく、伸びもよいので大変塗りやすくなっております。
着色剤、無鉱物油、アルコールフリーの低刺激処方。

本商品の売り上げ10％を発展途上国の妊産婦を支援している「国際協力NGOジョイセフ」に寄付し、アフリカ・タンザニアの診療所に水道を開設するチャリティ商品でもあります。

低刺激なので妊娠中のスキンケアだけでなく、
産後は赤ちゃんの保湿にも使うことができます。

また、保湿成分や肌にハリを与える美容成分も配合されています。

妊娠経験を生かして美容皮膚科医が開発していて、
産婦人科医院でも取り扱われているので信頼できる品質です。

ポンプ式のボトルで片手でもクリームを手に取りやすいので、
使いやすさも考えられていますよ。

キャリネスボディオイルを詳しく見る

今までもストレッチマーク対策のクリームを使っていましたがお腹が大きくなるにつれて、
肌のかゆみ、そして妊娠線のもとになるキズのようなものが浮かび上がってきました。
以前よりこちらを作られたお医者さんのＨＰも拝見していたのですがやはりお値段もするので躊躇してました。
今回、思い切って授乳服と一緒に購入。
早速使ってみたところ数日のうちにかゆみはとまりキズのようなものもわからなくなってしまいました。そしてなにより嬉しいのは上の子の時にできた妊娠線も薄くなってきている気が・・・ 本当に購入してよかったです。お勧めですよー

このクリームはすごい！！今回二人目の妊娠で、上の子の妊娠中に出来た妊娠線のようにはならないように、少しお高めですが購入してみたところ、妊娠線は出ないところか、前に出来た線まで薄くなりました♪金額より、後の後悔の方が嫌なので、４本目です！

私は肌が敏感なので、もともと顔にも無添加の化粧品を使用しないとかぶれてしまう方なので、無香料で肌に優しい物と思い購入しました。
のびもよくトラブルもなくとても気に入って２本目になります。
値段が他と比べると高いのですが、それだけの効果はあると思います。
皮膚科の先生が作ったというのも安心感があります。
今、妊娠８カ月になりますが、今のところ妊娠線もできていません。
出産まで使い続けたいと思います。
送料が１本から無料というのもとても助かっております。
ポンプ式なので使いやすいです。

キャリネス ボディオイルの口コミ評判

　ハローエンジェルナチュラルマーククリーム【妊娠線予防クリーム】

妊婦さんの事を一番に考えた妊娠線クリームです！
鉱物油・石油系界面活性剤・エタノール・パラペン不使用。
無香料・無着色で純日本製です。ふわっと香るオレンジアロマを配合。
手に取ったときはほんのり香りおなかに塗りこむ時には消えちゃうほど優しい香りです。
また、柔らかく伸びの良いクリームなのでサッと塗りこめます。
マッサージも不要なのでどんなにツライ時期でもお風呂上りにとてもラクに使用できます。
初めての妊娠、期待と不安でいっぱい。
たった10ヶ月しかないママと赤ちゃんが繋がっている幸せな時間、
もっとストレスなく過ごしてもらいたい。
1人でも多くの妊婦さんがストレスのない妊婦生活を送れるように願って作りました。

ハローエンジェル公式HP

妊娠５カ月から使い始めました。
柑橘系の香りで、クリームを塗るたびに癒されます。
クリームの伸びも良く、塗った後べたつく感じもないので、すぐにパジャマを着ても大丈夫です。
夜お風呂上りに塗って、朝お腹を触ってみると少ししっとりさが残っています。
クリームがなくなったら、次もこちらの商品を購入しようと思っています。

ハローエンジェルナチュラルマーククリームの口コミ評判：妊娠線クリーム

犬印本舗 モイスチャーミルク【妊娠線予防クリーム】

べたつかないさわやかな使用感。
広範囲にスーッと伸びマッサージがいらないアロマ効果のあるピンクグレープフルーツの香りでお肌の乾燥を防ぎ、柔軟性を保ちます。
毎日朝晩おなかや胸、太もも、ヒップなどに適量をやさしくなじませてください。
石油系乳化剤無添加・無香料・無着色なので、
デリケートな時期にも安心してお使いいただけます。
妊娠中のお肌には、毎日のお手入れをおすすめします。

犬印モイスチャーミルクはこちらから

前回購入し、良かったため今回リピート。
伸びが良くサッパリした使用感のため、
夏にお腹が大きくなる妊婦さんにオススメ。
塗った後もベタベタしないため、すぐに服が着られる点と、さわやかな香りも気に入っている。

現在妊娠４ヶ月、経産婦ということもあってかお腹が早くもふっくらし始めました。
第一子のときは妊娠線予防にクリーム等塗らなくても出来ませんでしたが今回は予防してみることにしました。
グレープフルーツのいい香りに癒されます。
お風呂上りに使用。お値段が安いことが購入の決め手になりました。

犬印本舗 モイスチャーミルクの口コミ評判

犬印 モイスチャークリーム ヴィーナスモイスト

麻布化粧品ははこ【妊娠線予防クリーム】

ははこの公式HPはコチラから

あと数日で正産期です。妊娠3ヶ月頃からこちらを使用して、正産期までに計8本使用しました。
1ヶ月に1本消費していたことになります。量はたっぷりめに塗っていました。
効果ですが、妊娠線は1本もできておりません！
決してお安い値段ではありませんが、できてしまったら美容外科でも容易に治せない妊娠線ですので、継続して良かったと感じています。

麻布化粧品ははこマタニティクリームの口コミ評判

妊娠線クリームを選ぶ際に避けたい成分

妊娠線クリームを選ぶ際には、避けるべき成分にも注意が必要です。特に、アルコールや合成香料、パラベンなどの成分は、妊娠中の敏感な肌には刺激となる可能性があります。これらの成分が含まれるクリームは、一時的には良い使用感を得られるかもしれませんが、長期的に使用すると肌に負担をかけることがあります。

また、レチノールやサリチル酸など、一部の成分は胎児への影響が懸念されることがあります。そのため、成分表示をしっかり確認し、妊娠中でも安心して使用できる製品を選ぶことが大切です。製品の公式サイトや口コミをチェックし、妊婦さん向けに設計されたクリームを選ぶことが失敗しないコツです。

さらに、人工的な香料や着色料が含まれていない製品を選ぶことで、肌への負担を減らし、より効果的に妊娠線を予防できます。購入前にパッチテストを行い、自分の肌に合うかどうか確認するのも良いでしょう。

妊娠線クリームを効果的に使うためのコツ

妊娠線クリームは正しく使用することで、その効果を最大限に引き出すことができます。ここでは、妊娠線ケアをより効果的に行うためのコツをご紹介します。

妊娠初期からのケアが重要な理由

妊娠線予防の第一歩は、妊娠初期からの早めのケアです。妊娠線は、急激な体重増加や皮膚の伸縮によって皮膚の奥深くで発生します。一度できてしまった妊娠線を完全に消すことは難しいため、できる前に予防することが大切です。妊娠初期からケアを始めることで、皮膚に潤いを与え、柔軟性を高めることが可能です。

特にお腹や腰回り、太もも、胸など、妊娠線ができやすい部位に集中的に塗布することで、より効果的に予防できます。日常的にクリームを使うことで、肌の状態を常に良好に保ちましょう。

効果を高める正しい塗り方

妊娠線クリームを使用する際には、適切な塗り方が重要です。まず、入浴後やシャワー後など、肌が清潔で柔らかい状態のときに使用するのが理想的です。このタイミングは、毛穴が開いているため、クリームの成分が肌に浸透しやすくなります。

クリームを手に取ったら、指先でやさしく円を描くようにマッサージしながら塗布します。力を入れず、リラックスした気持ちで行うのがポイントです。特にお腹のケアを行う際には、時計回りに優しくマッサージすることで、肌を傷めることなく効果的にケアできます。

また、朝と夜の2回、規則的に塗布することで、保湿状態を維持しやすくなります。妊娠中は生活のリズムが変化しがちですが、毎日のルーティンに組み込むことで、ケアを習慣化しやすくなります。

生活習慣の改善も大切！一緒に意識したいポイント

妊娠線予防には、クリームの使用だけでなく、生活習慣の改善も大切です。十分な水分補給を心がけることで、肌の内側から潤いを保ちやすくなります。また、バランスの取れた食事を心がけることで、肌の健康を内側からサポートすることができます。

適度な運動も肌の弾力性を高める効果があります。妊娠中でも安全に行えるストレッチやヨガなどを取り入れることで、血行を促進し、クリームの浸透効果を高めることができます。

さらに、急激な体重増加を避けることも妊娠線予防に役立ちます。体重管理を意識しながら、妊娠中の身体に合ったペースで健康的に過ごすことが、妊娠線のリスクを軽減する鍵です。

妊娠線ケアに関するよくある質問

妊娠線ケアを始める際、多くの方が疑問を持つポイントを解説します。これらの疑問を解決することで、妊娠線ケアを安心して行えるようになります。

妊娠線クリームはいつから使うべき？

妊娠線クリームは、妊娠初期から使用するのが理想的です。妊娠初期は、体重増加やお腹のサイズがそれほど変化しない時期ですが、この段階から肌に潤いを与え、柔軟性を高めておくことで妊娠線を予防しやすくなります。特にお腹が大きくなり始める妊娠16週目以降は、毎日欠かさずに使用することが推奨されます。

授乳中も妊娠線クリームは使える？

授乳中でも使用可能な妊娠線クリームは多く存在します。ただし、クリームを使用する際には成分表示を確認することが重要です。赤ちゃんの肌に触れる可能性がある場合は、無香料、無着色、パラベンフリーなど、肌に優しいクリームを選ぶと安心です。特に胸周りに使用する際は、授乳前にしっかり拭き取るよう心がけましょう。

妊娠線は一度できると消えないの？

妊娠線は一度できると完全に消すことは難しいですが、薄くする方法はあります。保湿ケアを継続することで、妊娠線の目立ち具合を軽減することが可能です。また、産後のケアとして、ビタミンC誘導体やレチノールを含む専用のクリームを使用することで、妊娠線の色味を薄くする効果が期待できます。医療的なアプローチを考える場合は、専門医に相談することをおすすめします。

他のケア方法と併用しても大丈夫？

妊娠線ケアでは、クリームだけでなくオイルやマッサージを併用することも効果的です。オイルは肌に浸透しやすいため、クリームと組み合わせることでさらに保湿効果を高めることができます。ただし、併用するアイテムの成分が肌に合うかどうか確認することが大切です。併用による肌トラブルを防ぐため、少量でパッチテストを行うのがおすすめです。

妊娠線クリームの保管方法は？

妊娠線クリームを効果的に使うためには、適切な保管方法も重要です。クリームは直射日光や高温多湿を避け、室温で保管するようにしましょう。また、開封後は早めに使い切ることが推奨されます。製品によって使用期限が異なるため、パッケージに記載されている期限を確認してください。衛生的に使用するために、スパチュラや清潔な手で取り出すことを心がけましょう。

妊娠線クリームで大切なお肌を守ろう！

妊娠線ケアは、妊娠中の肌を守るための大切なプロセスです。この記事でご紹介したように、妊娠線クリームの選び方、使用方法、効果的なケアのポイントを押さえることで、妊娠線の発生リスクを大幅に軽減することができます。早めの対策と継続的なケアが、美しい肌を保つカギです。

クリームを使った日々のケアは、単なるスキンケアを超え、妊娠中の自分を大切にする時間としても意味を持ちます。心地よい香りやテクスチャーのクリームを選ぶことで、リラックス効果も得られ、妊娠中のストレス軽減にもつながります。自分のライフスタイルや肌質に合った製品を見つけ、ケアを習慣化していきましょう。

また、妊娠線クリームを活用したケアは、出産後も続けることがおすすめです。産後の肌は乾燥しやすく、ダメージを受けやすいため、保湿を継続することで肌の健康を維持できます。さらに、パートナーや家族と一緒にケアの時間を共有することで、心のつながりも深まるかもしれません。

妊娠線クリームを使ったケアを通じて、自分の肌と向き合い、大切な体を守ることは、妊娠中の特別な経験をより豊かにする手助けとなります。さあ、今日から妊娠線クリームを活用し、健やかな肌を目指して始めてみませんか？

参考

【荻田医師監修】妊娠線の予防とケアの方法は？｜ベビー・マタニティ用品のアカチャンホンポ

【荻田医師監修】妊娠線の予防とケアの方法は？｜ベビー・マタニティ用品のアカチャンホンポ

参考

Pregnancy Stretch Marks Are No Joke—These Are the Products I Trust as a Second-Time Mom

Allure

参考

【徹底比較】妊娠線予防クリームのおすすめ人気ランキング【ドラストで買える市販品も！2025年1月】

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