むくみで悩む女性(特に妊婦さん)におすすめの改善対策葉酸サプリ

妊娠中でも安心して飲めるむくみ解消サプリメント

女性の大きな悩みの一つ、「むくみ」 。
朝寝起きに、まぶたが腫れぼったい、顔がパンパン
夕方、足がむくんでしまって靴や靴下がきつくなってくる・・・

色々ありますが、
大手製薬会社の研究結果では、
女性の50%はむくみで悩むと云われており、
多くの方が大なり小なり心当たりがあるのではないでしょうか?

そして、
妊娠中はさらに、むくみやすくなり、
むくみを放置していると妊娠中毒症に繋がり、妊娠後期の食事制限をはじめ、
ひどい場合は緊急入院し、早産になることもあります。

そんなむくみの悩みに対し、
よく言われているのはカリウムの摂取なのですが、
食事で1日あたりの必要摂取量のカリウムを取るのには本当に難しいのです。

そこで、【こころからだあんしん葉酸】 のご紹介です!

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女性の悩みむくみとは?

むくみとは?

(むくみとは)
私たちの身体にある、余分な水分や老廃物が溜っている状態のことです。
私たちの体に栄養素や酸素を運ぶ役割の血液と血管があり、血管が通っていない部分は、毛細血管から細胞に必要な成分を運んでいます。毛細血管から細胞に成分を届けてくれる「細胞間液」という成分は、水分や老廃物となって静脈やリンパ管へ運ばれていきます。
むくみの正体は、静脈やリンパ管の流れが悪くなってしまうことで、水分や老廃物が回収されずに皮膚の下に溜ってしまうことなんです。

女性のむくみ | くすりんの豆知識|V・ドラッグ

むくみを起こす要因

(むくみを起こす食べ物)
梅干し・ラーメン・漬け物・魚の練り製品・ハムなどの加工品

塩分の多い食品を摂ることで、脳が身体の塩分濃度を下げようと水分を取り込み、むくみになっていきます。

むくみの要因を解消してくれる栄養素カリウム

脳が身体の塩分濃度を下げようと水分を取り込み、むくみになっていきます。

そこで、
塩分を外に排出するという栄養素「カリウム」の出番です!

カリウムは、
アボカド、バナナ、ほうれん草、その他フルーツ類などに多く含まれているのですが、
水に溶けやすい性質を持っていたり、
必要と言われている摂取量を摂るには食事だけでは難しいのが現実です。
そして、
むくみの敵、要因となる塩分は簡単に摂れてしまうというのまた恐ろしい事実になります。


塩分の摂りすぎとカリウム不足はどうしても起きてしまい、
このバランスを整える事が、むくみ改善になります。
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塩分、カリウムのバランスを整えて、むくみ改善の 【こころからだあんしん葉酸】

【こころからだあんしん葉酸】 で解決です!!
バランスを整えるために十分なカリウムと、
妊娠初期に必要な葉酸他栄養素も配合しており、
妊娠期にむくみが気になる方には嬉しい配合になっています。

更に、
妊娠期のプレママに嬉しい優しい設計にもなっています。
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